*Właśnie straciłem całą publikację, a także mój laptop ponownie uruchomiła się dwukrotnie. Wymagam nowego laptopa, a także niektórych umiejętności komputerowych. Gwizd.
Okej, gdzie byłem?!
Moje najnowsze filmy
Jessica Simpson Memoir – Open Book Review
Recenzja nowej książki Jessiki Simpson – Open Book. Piosenkarka, a także przedsiębiorca rozlewa sztuczki, a także za kulisami zaskakuje wszystko w jej pamiętniku.
Recenzja słyszalnej książki – Jessica Simpson czyta ją sama! Plus, pojawiają się melodie nagrody, gdy otrzymasz wersję audio!
Więcej filmów
0 sekund 6 minut, 5 sekund
Następnie
MARATON Trening Day 3
00:51
Na żywo
00:00
08:21
06:05
Och, byłem w czwartek od całego tygodnia, wierzyłem, że jest czwartek. Być może jutro zrobię to dobrze.
Musiałem być w pracy wcześniej tego ranka, na szczęście moja rutyna wymagała zarówno 3 mil, jak i siły. Zrobiłem swój 3, a potem rzucił dom na szybkie śniadanie. Zaraz zrobię toast, kiedy zdałem sobie sprawę, że miska jogurtowa będzie szybsza. Minęło tyle czasu, odkąd miałem jedno z tych dzieci!
W mojej preferowanej misce kropki: miód oikos, dynia (podgrzewana ze stewii i pp przyprawy), płatki zbożowe, nasiona chia, banan, pb na łyżce
Po moim kliencie wykonałem własny trening wytrzymałości – biceps, z powrotem i abs. Potem rzuciłem głodne domu, a także zjadłem wiele jagód, wykonując koktajl proteinowy (recenzja, a także prezent tego nowego proszku już wkrótce!).
Kilka tygodni temu dostałem książkę kucharską z entuzjastami Carb Entuzjastów dzięki uprzejmości wydawcy. Musieli słyszeć, że jestem największym fanem „węglowodanów”!
Znałem już plan diety entuzjastów Carb od magazynu zdrowia i odnowy biologicznej. Mag często zawiera przepisy i/lub cały dzień jedzenia w planie.
Nigdy nie przestrzegam przepisu, jednak lubię patrzeć na książki kucharskie (i blogi) w celu motywacji i pomysłów. Podoba mi się, że książka jest pełna doskonałej fotografii żywności. Czy bardziej prawdopodobne jest, że coś zrobisz, jeśli patrząc na to, sprawia, że usta jest wodna?
Książka zawiera przepisy, które są szybkie, proste, a także jednej osoby, a także trudniejsze i/lub porcje dla większych imprez. Wolę szybkie przepisy, ponieważ zawsze jestem głodny
Doceniam to, że ma nawet sekcję dla koktajli o niskiej kalorii! Podoba mi się, kiedy plany diety są realistyczne, a także rozpoznają, że kobiety chcą drinka i wtedy.
Mówiąc o napojach, nie miałbym nic przeciwko czerpaniu radości z moim potrójnym przyjacielem obsesji, Guy Fieri (który przyczynił się do przepisu)…
Oprócz przepisów książka zawiera ustalony plan posiłków na kilka tygodni, aby zacząć. Istnieje osobna książka do planu (nie książka z przepisami), jednak uważam, że trafia to wszystkie potrzebne podstawy.
Byłem w stanie przeprowadzić wywiad z Ellen Kunes, współautor książki, a także redaktor naczelny magazynu zdrowia i wellness. (Źródło obrazu)
Oto, o co zapytałem…
Monica: Dlaczego uważasz, że plan diety miłośnika węglowodanów jest skuteczny?
Kunes: To „przepis”, który naprawdę działa: oparta na nauce, sprawdzona formuła odchudzania, dostarczana z smacznym przepisami, a także plan bez wysiłku. Przepisy są ich własną sprawdzoną formułą: każda z nich została wyprodukowana w celu zwiększenia doskonałego stosunku składników odżywczych, który badanie wykazuje pomoc w stopieniu tłuszczu, ograniczaniu głodu, obrotu metabolizmu, promowania wielkiego zdrowia, a także zapewnienia ci bardziej płaskiego brzucha.
Monica: Jednak wszyscy stwierdzają białko, a także tłuszcze, które utrzymują cię w pełni – w co w tym wierzysz? Kunes: Oto, co wiem: cięcie węglowodanów prawie nigdy nie prowadzi do długoterminowej utraty wagi; Większość ludzi w końcu przybiera na wadze po planie niskowęglowodanowej niż zaczęli. Badania naukowe wspomniane w książce potwierdzają to. Dlatego skomponowałem książkę kucharską CARBLOVERS Diet Plan. Chciałem podzielić się dowodami, że pyszne, satysfakcjonujące, bogaci węglowodanów jest najlepszą metodą, aby uzyskać niewielkie na dobre.
Monica: Jaki jest twój preferowany przepis z książki? Kunes: Jestem stronniczy w stosunku do wszystkich deserów, szczególnie ciasta kokosowego z 7-minutowym lukrem na stronie 244.
A teraz mijam węglowodany! Chcesz wygrać kopię?!?!
Aby wygrać kopię The Carb Entuziasts Plan Plan Książka kucharska: zostaw komentarz do tego postu.
Konkurs kończy się 2/23/12 o 18:00 PST. Dostępne dla wszystkich mieszkańców Ziemi. Książka została mi dostarczona bezpłatnie do recenzji. All opinions are my own.
Wyślij mi skoroszyt
Ratować
Dzielenie się jest dbaniem o innych!
Udział
Ćwierkać
SzpilkaUdział
Poczta
Udział