, więc myślę, że gryzę kulę i zarejestruję się na majowy maraton. W zeszłym tygodniu pobrałem program szkoleniowy (za który zapłaciłem, więc nie mogę naprawdę podzielić się razem) i starałem się go trzymać. W tym tygodniu na dłuższą metę jest 10 mil w tempie 8:45. Co? Nie uważam 10 mil na dłuższą metę i chciałem […]
Month: August 2022
Chińska sałatka z żywności i Selma
Witam! Właśnie wracam do domu z czasu z moim rodziną. Wykorzystaliśmy Martin Luther King Jr. Day, aby zobaczyć film Selma. Oczywiście musieliśmy udostępnić popcorn (przeczytaj: „udostępnij” jak ja wszystko to wszystko). Lubię popcorn. Jestem całkowicie świadomy, że to jak jeść cheeseburger i frytki i obchodzi mnie 0%. Moje najnowsze filmy MARATON Trening Day 2 MARATON […]
Biegacze, gdy chorzy
to dziwni ludzie. Płacą za bieganie po publicznych ulicach. Wydostają boogery z nosa na chodnik. Rozpowszechniają wazelinę w najdziwniejszych miejscach. Ssają rurki galaretki z pakietów foliowych, jakby to był ich ostatni posiłek. Uśmiechają się, gdy jest spocony… Moje najnowsze filmy Mam test Covid-19 Uzyskanie testu koronawirusa – jak to działa, jak to jest, moje doświadczenie […]
Prawdziwe jajko
, ponieważ wczoraj moje śniadanie było porażką, postanowiłem dzisiaj wypróbować jajka. Mam kilka ogólnych kartonów biorka na jajka, ale pragnę „prawdziwego jajka”. Zrobiłem więc nadmiernie łatwe jajko z tostem. Użyłem chleba, aby wchłonąć żółtka i było tak dobre. Nie zrobiłem tego na zawsze! Moje najbardziej aktualne filmy 4 -minutowy trening dolnej części ciała dla biegaczy […]
What a beach
Hello! how was your December 25th? Mine was pretty low key because we did presents on Christmas Eve. Ben and I ate lunch out on the patio and just relaxed the day away Moje najnowsze filmy How to do the lower Body workout for Runners A Quick tutorial of the lower Body for Runners workout […]
Ustaw na podsumowaniu Mile Tydzień 1, a także sprawdź!
Witam!! Zadobany weekend !! Stos na mile 1 Tydzień 1 dotyczy zamknięcia – dokładnie jak to zrobiłeś? Dziś rano poszedłem i wyszedłem na Lil Run. Tutaj jest piękne !! Moje najnowsze filmy MARATON Trening Day 2 MARATON TRINGING DZIENNIK 2. RUNEATREPEAT.com Więcej filmów 0 sekund 1 minuty, 45 sekund Następnie MARATON Trening Day 3 00:51 […]
SOY CHOURIZO na obiad
Zwykle uważam, że chorizo jako jedzenie śniadaniowe, jednak dziś było na obiad. Podoba mi się, że jest chorizo sojowe, więc nadal mogę cieszyć się tym pysznym posiłkiem bez konieczności jedzenia najbardziej przypadkowych części zwierząt? Ugotowałem go z niektórymi jajkami, a także pieczonymi brokułami z boku. Moje najnowsze filmy MARATON Trening Day 3 MARATON Trening Day […]
Bezmięsny poniedziałek Giveaway – Nasoya
Lato po szkole średniej stałem się wegetarianinem (i weganinem przez chwilę). Od tego czasu byłem 90% wegetarianin do stycznia, kiedy postanowiłem zwiększyć spożycie białka (tak, zdaję sobie sprawę, że możesz to zrobić bez produktów pochodzenia zwierzęcego, którego nie wybrałem z wielu powodów, że porozmawiamy o tym później). W każdym razie byłem wegetarianin dłużej niż nie, […]
To kuszące
, to kuszące. Poza tym nie mówię o tym ciasto, a także lody, które jadłem po obiedzie (tak kuszące, że nie mogłem się oprzeć)… Kuszące jest osiągnięcie celu, jakim jest szybciej, niż jest realistyczny. Kuszące jest nadzieję, że jakaś, jakąś metodę, będę w stanie pokonać swój pierwszy czas maratonu. Ale nie powinienem. Maratony są prawdziwe, […]
Meksykański poniedziałek bezmięsny – część II
Witamy w drugim meksykańskim poniedziałku bezmięsnym! Wiesz, że uwielbiam łatwe przepisy i to jest kolejna z moich klasyków? Dzisiaj na obiad zrobiłem łatwą zupę z czarnej fasoli (patrz nawet łatwiejszy w nazwie). Moje najnowsze filmy MARATON Trening Day 4 MARATON TRICH TRINGING DZIENNIK DZIEŃ 4 Więcej filmów 0 sekund 1 minuty, 21 sekund Następnie Maraton […]