Hello! Mam ogłoszenie o niezbędnej serii, którą robię w tym tygodniu w RER, więc sprawdź to i zagraj! Ale najpierw porozmawiajmy o książce Amy Schumer i wszystkich niesamowitych przepisach, które dostałem od dziewczyny z dolnym tatuażem. (Z wyjątkiem tego, że w książce nie ma żadnych przepisów, ale dużo mówi o jedzeniu).
W tym tygodniu słuchałem dziewczyny z tatuażem dolnym tyłem podczas chodzenia i biegania. To mój dżem. Nie czytam rzeczywistych książek ze słowami i innymi rzeczami, ale słucham jednego tygodnia łatwego.
Zapiszę moje ulubione rzeczy na temat Schumera i jej książki na kolejny dzień. Dzisiaj dzielę się dwoma wybitnymi pomysłami na jedzenie, które dostałem od czytania jej słuchania (przeczytała swoją książkę Schalke 04 Koszulka dla audio i uwielbiam to).
1. Szceny. Omówiła kochanie pewnego wegańskiego sznurka od jakiejś wybitnej piekarni w Nowym Jorku.
Problem z słuchaniem książki, która opisuje jedzenie podczas spaceru, polega na tym, że naprawdę możesz o tym pomyśleć, a ty pracujesz nad apetytem, więc gdy idziesz, masz o wiele bardziej intensywne pragnienie tego.
Pod koniec rozdziału, w którym rozmawiała o sznurku, miałem misję, aby mieć takie koszty.
Poważnie – wróciłem do domu, złapałem klucze samochodowe i udałem się do mojego lokalnego sklepu ze zdrową żywnością, aby kupić szkielet o 20:00 w przypadkowy czwartkowy wieczór.
Tyle że nie mieli żadnych świeżych bułeczek (czego spodziewałem się tak późno w nocy?) Więc zdecydowałem się kupić mieszankę i upiec je. Chwyciłem gluten całkowicie bezpłatny mieszanka sznurka i chipsy czekoladowe.
Następną rzeczą, o której wiesz, że ucztuję całą partię bułeczek, nadrabiając zaległości w Trash TV. Tak, całkiem fantazyjne życie, które prowadzę, prawda?
To zrobiło wiele bułeczek! Nie zmieniały życia, ale były dobre. A kiedy wyszli z piekarnika, byli magią.
Następnego dnia jakoś udało mi się połączyć mój ząb. Cóż, właściwie jedziłem go kilka lat temu, a mały kawałek, na który dentysta utknął tam!
Praktycznie zadzwoniłem 9-1-1 (ponieważ jestem hipochondrykiem).
Zamiast tego postanowiłem wypełnić pustkę (w moim sercu i w zębie) innym „przepisem” Schumera…
2. Pastizza – pizza, którą masz makaron.
Kilka razy Schumer wspomina, że kocha makaron. Sugeruje także zamówienie pizzy i zamawianie makaronu. Następnie, umieszczając makaron na pizzę, aby zrobić pastezę.
Premia: zjedz to, gdy zasypiasz, aby mieć słodkie marzenia o wpadnięciu w ciepłą miskę z maślanym serem Mac N.
Im więcej o tym myślałem, tym bardziej zdałem sobie sprawę, że jestem głodny.
Byłem głodny specjalnie na pizzę i makaron. Więc następną rzeczą, o której wiesz, że upieczę mrożoną pizzę i gotuję makaron w tym samym czasie (nie mam wypłaty Schumera i ten cholerny gluten całkowicie bezpłatny mieszanka Scone kosztowała całkiem grosz, więc nie mogłem po prostu kupić Take- tym razem).
Na szczęście pizza i makaron ugotowały się w 20 minut płasko! A moje miejsce pachniało jak włoskie niebo.
(Mieszałem makaron z odrobiną wody z makaron, śmiejącym się serem krowiego i parmezanem.)
Gorąco polecam sparowanie tego posiłku z dobrym białym winem. Lub czerwone wino.
Właściwie – wymieszaj białe i czerwone czerwone wino, ponieważ już miksujemy pizzę i makaron!
Punktem tych dwóch inspirowanych Amy Schumer Eats jest to:
Jeśli powiesz mi o jakimkolwiek jedzeniu od bułeczek po pizzę lub od pikle po gofry…
Będę musiał je zjeść w ciągu 24 godzin lub mój mózg nie może wymyślić US Sassuolo Koszulka niczego innego. Myślę, że mógłbym mieć jakąś formę obsesyjnego zaburzenia kompulsywnego, ale zamiast zachować cokolwiek zorganizowanego lub czystego w moim życiu, po prostu jestem obsesyjny i kompulsywny na temat losowego deseru, który widziałem podczas przechodzenia komercyjnej gry w tle salonu paznokci.
Nie oceniaj. Zacznę nosić (poplamioną żywnością) wstążkę, aby rozprzestrzeniać świadomość.
Porozmawiajmy teraz o bieganiu…
Wczoraj wykonałem 18 mil. To było całkiem dobre, z wyjątkiem tego, co według mnie było najważniejsze na świecie na ścieżce! I okazało się, że to rak? Langusta? Jakiś rodzaj homara?
Po udostępnieniu filmu na Instagramie mojego nowego kumpla Shelly, zobaczyłem kilka znacznie więcej w wodzie. Jest tak losowy, ponieważ jest to tylko strumień w Laguna Hills, który w niektórych przypadkach jest całkowicie suchy.
Pogoda była idealna do biegania i cieszę się, że utknąłem w niej, mimo że pod koniec byłem trochę nudzony i głodny.
Tydzień bezpieczeństwa biegacza
W tym tygodniu jest tydzień bezpieczeństwa biegacza w RER. Jest to seria blogów, które połączyłem z powodu ostatnich ataków na biegaczy, które przekazały Reprezentacja Kamerunu w piłce nożnej mężczyzn Koszulka wiadomości. Wiele ataków na kobiety w ciągu kilku tygodni zwróciło uwagę na ten problem, ale czuję, że okresowo słyszymy o przypadkowych atakach i trochę go odpuścić, ponieważ „nie przydarzyło mi się to” lub nie było na ulicy. Zdarza się to zbyt zwykle i nie powinno.
Nie chcę się bać, aby biegać sam. Nie chcę, żeby coś złego przydarzyło mi się ani tobie.
Naprawdę musimy zatrzymać się i ocenić nasze trwałe nawyki. Czy naprawdę dokonujesz najlepszych wyborów, aby zachować bezpieczeństwo?
W tym tygodniu zamierzam obejść 5 różnychTematy, jak być bezpiecznym podczas biegania. Przeczytaj te wiadomości i naprawdę zastanów się, jak, kiedy, dlaczego, z kim… biegasz.
Wróć jutro po pierwsze stanowisko bezpieczeństwa biegacza. Podziel się nim ze swoimi kumplami lub przynajmniej wyświetl te tematy, aby myśleli też o swoim bezpieczeństwie.
Pytanie: Czy wolisz mieć sznurka lub pastezę?
Wyślij mi skoroszyt
Ratować
Dzielenie się jest dbaniem o innych!
Dzielić
Ćwierkać
Szpilka
Dzielić
Poczta
Dzielić