zadowolony piątek! Dokładnie jak minął tydzień?
Jestem tutaj, po prostu robię dziś rano niezwykle prosty bieg. Moje nogi były bardzo wyczerpane, ponieważ ostatnio nie dostałem wystarczającej ilości odpoczynku. Obudziłem się w niedzielę, a także naprawdę czułem, że ta wyjątkowo wyjątkowa zmęczona/ciężka noga, gdy tylko otworzyłem oczy. To jest legalne. Ale ponieważ nie jestem mądry, już zarejestrowałem się na wyścig w ten weekend, a program będzie kontynuowany… po prostu powoli.
Moje najnowsze filmy
Jessica Simpson Memoir – Open Book Review
Recenzja nowej książki Jessiki Simpson – Open Book. Piosenkarka, a także przedsiębiorca rozlewa sztuczki, a także za kulisami zaskakuje wszystko w jej pamiętniku.
Recenzja słyszalnej książki – Jessica Simpson czyta ją sama! Plus istnieją dodatkowe melodie, gdy otrzymasz wersję audio!
Więcej filmów
0 sekund 6 minut, 5 sekund
Następnie
4 -minutowy trening podstawowy dla biegaczy
04:31
Na żywo
00:00
08:21
06:05
Chcę tylko powstać, więc nie martwię się o to. Po prostu wymagam czasu z moimi myślami, a także otwartej drogi…
Martwię się, ile dokładnie wącham.
Po prostu czuję się jak śmierdząca osoba, czy to nie najgorsze!? !! Głównie, na szczęście, kiedy biegam. Jednak biegam 5 dni w tygodniu, więc to 5 na 7 dni śmierdzących ubrań.
Jestem więc podekscytowany tymi odrzuceniami, których wypróbowałem w tym tygodniu. Byli w bardzo sprzedaży w sklepie, więc wierzyłem, że dostanę to w pralce. Tak! Moje bieżące ubrania wyszły o wiele ładniejsze niż zwykle. Teraz, gdyby tylko wielki zapach trwa z biegu, byłbym ustawiony!
Wciąż czułem się dziś wyjątkowo przekąski McSnackerson, więc miałem marchewkę, a także greckie dip jogurtu Sabra, aby się chwycić.
A w doskonałych wiadomościach w sklepie 99 centów…
Znalazłem te burgery Quorn Veggie na 99. Tak! Staram się zapobiegać wegetargom na bazie sojowych od czasu mojej tarczycy, jednak nadal je lubię. (Są zarówno soi, jak i bez mięsa.) Byłem podekscytowany zakupem całego zapasu!
A w innych zadowolonych wiadomościach o żywności…
Na koniec odkryłem bułki Tostitos !!! Tyle że jeszcze ich nie kupiłem. Czekam na lepsze na samą miskę, ponieważ gdybym miał ich najlepiej w moim domu, już by go nie było. Jestem rozczarowany, jednak rozpoznaj moje słabości, a także nie zamierzam się na to przygotować.
Wkrótce Tostitos… będziemy razem.
A teraz ogromna ekspozycja – gdybym był jedzeniem, najprawdopodobniej byłbym nazywany tymi imbirowymi ekstremalnymi cukierkami… ponieważ są one pikantne, a także nieco cudowne, a także nieco nieprzyjemne, jednak niektórzy ludzie je lubią.
Chociaż wolałbym być arbuzem margarita…
Zdrowe pomysły na przekąski w misce
Mówiąc o żetonach… sprawdź te doskonałe przepisy na samą miskę lub przypadkową piątkową noc lub śniadanie:
Chudy Buffalo Chip Dip Recipe <- Zrobiłem tę osobę na mój fam w zeszłym roku, a także była rodzeństwem, a także zatwierdzona ojciec! Chudy 7 -warstwowy przepis na dip 5 -minutowy przepis na zanurzenie fasoli Pytanie: Gdybyś był jedzeniem - czym byłbyś? Co robisz w niedzielę? Wyślij mi skoroszyt Ratować Dzielenie się jest dbaniem o innych! Udział Ćwierkać Szpilka Udział Poczta Udział Wybierz je: Moja rutyna dnia odpoczynku rano Moja rutyna dnia odpoczynku rano Moja poranna rutyna w dniu odpoczynku od biegania. Co robię, co jem w dniu odpoczynku, a także inne BTS bez dnia biegania Co zjadłem dzisiaj dziennik o żywności - Marathon Training Tydzień 4 Co zjadłem dzisiaj dziennik o żywności - Marathon Training Tydzień 4 Co jem w ciągu jednego dnia. Tydzień treningowy na blogu na blogu. 4. Śniadanie, lunch, obiad, a także przekąski oraz notatki15 Pomysły na przekąski szybkie przed uruchomieniem 15 Pomysły na przekąski szybkie przed uruchomieniem Co jeść przed bieganiem, a także kiedy zjeść. 15 Szybkie koncepcje przekąsek przed nowymi biegaczami, a także trening dla półmaratonu Odżywianie dla biegaczy - Run in Shape Trudność Tydzień 5 Odżywianie dla biegaczy - Run in Shape Trudność Tydzień 5 Jaki jest najlepszy plan diety dla biegaczy? Sugestie żywieniowe dla biegaczy. Makra do biegania, sugestie dotyczące planowania posiłków, a także węglowodany Krewetki Gortona Nowe mrożone posiłki Krewetki Gortona Nowe mrożone posiłki Krewetki Gortona nowe mrożone posiłki - Myśli o misce z makaronem z krewetek Soba, a także kremową miskę risotto grzybów. Healt Nowa mocna przekąska przekąski przez Foster Farms Nowa mocna przekąska przekąski przez Foster Farms Próbuję nowych przekąsek Foster Farms! To nowe odkrycie jedzenia, podobnie jak tak właśnie się ich znalazłem ⚡ Shareaholic .