Witaj! To tydzień Smoothie w HQ !! Dzielę 5 pysznych przepisów na koktajle, które są bardzo szybkie i zdrowe. Mam inny przepis na podkreślenie każdego dnia!
Każdy koktajl jest wykonany z świetną mieszanką zdrowych składników w pewnym celu:
Jogurt – pełen białka, aby zapewnić Ci pełne //
Owoce – dodaje błonnika i słodyczy do koktajli //
Oats – węglowodan pełnoziarnisty, który daje energię bez wzrostu poziomu cukru we krwi
Orzech – zdrowe tłuszcze, aby cię zaspokoić do lunchu
Sprinkles – aby trafić w tę szczęśliwą kwotę w twoich makrach
Dzisiaj cieszę się masłem orzechowym i galaretką!
Przepis Smoothie PB & J:
Składniki:
1 – 6 unz @realcalifmilk waniliowy jogurt
1 szklanki zamrożonych jagód
1/4 szklanki szybkiego gotowania owsa
1 łyżeczka cukru lub stewii
lód i odrobina wody lub mleka
Wskazówki:
Połącz wszystkie składniki. Dokładnie wmieszaj mikser.
Cieszyć się!
Opcjonalnie: na górze muesli lub orzechów.
Daj mi znać, jeśli spróbujesz!
przez @RuneAtrePeat Instagram
Pytanie: Czy kiedykolwiek włożył masło orzechowe do koktajlu?
Ten post jest we współpracy z #RealCaliforniamilk #Sponsored
Wyślij mi skoroszyt
39Save
Dzielenie się jest dbaniem o innych!
39
Szpilka
Dzielić
Ćwierkać
Dzielić
Poczta
Dzielić
Idź dalej:
Przepis na koktajl z orzechów bananowych z jogurtem
Przepis na koktajl z orzechów bananowych z jogurtem
Smoothie bananowa to koktajl dnia! W tym tygodniu dzielę się innym przepisem na koktajle i dzisiejsze s
3 składnik koktajlu Mocha
3 składnik koktajlu Mocha
Łatwy przepis na koktajl Mocha z prawdziwym mlekiem kalifornijskim, kostkami lodu kawy i jogurtem! Wypróbuj ten zdrowy przepis na Bre
przepis na koktajl z ciastem urodzinowym z jogurtem i posypką
przepis na koktajl z ciastem urodzinowym z jogurtem i posypką
Prawdziwy przepis na kalifornijską koktajl z mlekiem mlecznym. zdrowy i łatwy koktajl z białkiem z nabiału zamiast białka
5 szybkich i zdrowych przepisów na smoothie z jogurtem (brak proszku białkowego)
5 szybkich i zdrowych przepisów na smoothie z jogurtem (brak proszku białkowego)
Tydzień przepisów na koktajle z jogurtem. 5 zdrowych przepisów na smoothie Protien z jogurtem bez białka w proszku Prep
Plaże i kremowy przepis na miskę koktajlową
Plaże i kremowy przepis na miskę koktajlową
Lekkie koktajl w misce przepisu białko wypełnione jogurtem, brzoskwiniami, mlekiem i szpinakiem. Zielona miska koktajlowa
3 Składnik Banana naleśniki
3 Składnik Banana naleśniki
łatwy przepis na 3 składniki bananowców. Ten szybki przepis na śniadanie zawiera tylko 3 składniki, które prawdopodobnie już H
⚡ Shareaholic
.